Når du driver på med motorsport så lønner det seg å være i god fysisk form, noe som betyr at du har godt av å trene. For å få maksimal utbytte av treningen, er det viktig å kle seg i noe som er mer givende enn at det byr på begrensninger. En fin løsning på dette er å gå for tights. Det spørs litt hvilke typer trening du velger også da, men en tights passer til det meste.
Treningsklær til styrketreningen
Ved trening så er det også viktig å ha gode treningsklær, for eksempel et par med behagelig seamless tights gjør susen til styrketreningen. Fordelen med styrketrening er at du får styrket musklene, leddene og skjellete. Dette er noe som igjen er med på å styrke hjertet og lungene dine. Samtidig så er det med på å bedre fordøyelse, søvn og ditt eget forhold til kroppen. Styrketrening krever ikke så mye klær. Det smarteste er å ikke gå for trange klær, men heller noe mer bevegelig treningstøy. Skal du ha sko på deg, så bør dem være flate. Styrketrening og løping er to ulike treninger som krever andre sko til hver av aktivitetene. Flatere sko gir mer stabilitet til styrketreningen. Tights til den type trening byr på supermakt materiale, som passer perfekt da du trenger bedre bevegelighet. Til utetrening om vinteren så lønner det seg med å tenke på å ha på seg teknisk tøy innerst, ull og vindtett jakke som ytterste plagg. Når du trener ute så er det greit å kunne holde på noe av varmen, men også på en komfortabel måte ved å gå for plagg med mer stretch. Dette er igjen noe som tightsen kan være behjelpelig i da den finnes i flere ulike stoffer.
Trening for kropp og sjel
Du trenger også en type trening som er god for sjel og kropp. Yogaen er en mester på dette. Det krever heller ikke noe særlig med utstyr, noe som du enkelt kan gjøre før motorcross. Du trenger klær til treningen som du kan bevege deg i. Det er snakk om å kunne strekke seg på en behagelig måte. Denne type trening kan også by på mye svette, noe som derfor betyr at du gjerne trenger en tights som kan absorbere svetten fra kroppen din. Jo mykere plagg, desto bedre blir det. Det skader ikke heller å ha på seg en lignende myk tights til når du for eksempel skal drive på med speedway. Under drakten kan det være godt med noe mykt og behagelig. En annen treningsform å gå for å holde deg i toppform til motorcross er spinning. Dette er en type effektiv trening dersom du ønsker en bedre kondisjon. Denne type treningen byr på mye svette. Fordelen er jo at du får trent legger, baksiden av lårene og rumpen. Svette er en naturlig del av kroppens måte å regulere kroppstemperaturen på. Det kan være plagsomt dersom det setter en stoppe for videre trening og sjenerer med kulden. Sørg derfor for å ha på deg noe svetteabsorberende.
